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SUN
JANUARY
今年の目標
Category：松岡 ゆう子
お久しぶりにブログを書きます。
本当にここ最近寒いですね。。
風邪などひいてる方も多いんじゃないでしょうか？
なので、私のこの冬の健康法を紹介させて頂きます。
それは「みかん」です。
毎日一個のみかんを食べてます。
後、食生活を９０％和食にシフトチェンジしました。
なんだかここ最近体が調子が良いので、
やっぱり食は大切だなぁ～と、改めて感じましたよ！
と、言うことでタイトルの「今年の目標」なんですが、
食生活から変える、肉体改造！！です。
理想の体型を目指して努力していきたいですね。
経過は随時ＨＰでアップ・・・と言いたい所ですが（笑）
それは今年の終わりにひっそりと発表させていただきます。
後、実は昨年から「盆栽」を家で育てていて、
庭園好き、苔好きが転じて、
見に行くのも良いけど、自分で育てたい！
毎日見たい！！触りたい！！って気持ちが高まって、
まずは苔玉からトライ！
そして、慣れてきたので「桜」の盆栽を購入しました。
同時に「ドングリ」の盆栽も（笑）
桜は春になると花を咲かせてくれるみたいで、
ドングリはドングリから芽がでるみたいです。（当たり前ですが）
ドングリの盆栽は面白くて、苔の中にドングリを埋めてあるんですよ。
代々木公園近くにある盆栽のお店で買いました。
スタッフの方に育て方とか色々教えて頂き、毎日愛でています。
いつか庭園を自分で造ってみたいですね。
↑こんな「THE＊盆栽」って盆栽も今年はトライしたいです。
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